# Củ Tam Thất Trắng: Món Quà Quý Giá Từ Núi Rừng Việt Nam

Củ tam thất trắng là một trong những thảo dược quý hiếm được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Việt Nam. Với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, như tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị các bệnh lý và cải thiện tuần hoàn máu, tam thất trắng đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách sử dụng củ tam thất trắng một cách hiệu quả và an toàn, đồng thời cung cấp những lưu ý quan trọng để đảm bảo bạn tận dụng tối đa những lợi ích mà thảo dược này mang lại.

Giới thiệu về củ tam thất trắng

Giới thiệu về củ tam thất trắng

Khái Niệm

Củ tam thất trắng là phần rễ củ của cây tam thất bắc (Panax vietnamensis), được phơi hoặc sấy khô để bảo quản và sử dụng.

Tam thất bắc được xem là một loại thảo dược quý hiếm với nhiều dược tính quý giá.

Đặc điểm

• Hình dạng: Củ tam thất trắng có hình trụ hoặc hình thoi, dài khoảng 5-10cm, đường kính 2-4cm.
• Màu sắc: Màu trắng ngà hoặc vàng nhạt.
• Mùi vị: Vị ngọt nhẹ, hơi đắng.
• Thành phần: Chứa nhiều hoạt chất quý như saponin, polysaccharide, ginsenoside,…

Thành phần hóa học trong củ tam thất trắng

Thành phần chứa trong củ tam thất trắng

Củ tam thất trắng nổi bật với nhiều hoạt chất quý giá, mang lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe. Dưới đây là những thành phần hóa học chính có trong tam thất trắng:

• Saponin: Giúp cầm máu, tăng cường miễn dịch và có khả năng chống ung thư.
• Polysaccharide: Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn.
• Ginsenoside: Tăng cường trí nhớ, cải thiện chức năng não bộ, giúp tinh thần minh mẫn và tập trung.
• Vitamin và khoáng chất: Ngoài các hoạt chất trên, củ tam thất trắng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin B1, B2, C, E, kali, canxi,… giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Tác dụng của củ tam thất trắng

Tác dụng của củ tam thất trắng

Theo y học cổ truyền

• Bổ huyết, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh: Củ tam thất trắng giúp cải thiện tuần hoàn máu, điều hòa kinh nguyệt và giảm các triệu chứng đau bụng kinh.
• Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ điều trị ung thư: Các thành phần trong củ tam thất trắng giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ cơ thể chống lại các tế bào ung thư.
• Tốt cho tim mạch, huyết áp: Tam thất trắng có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giúp điều hòa huyết áp.
• Hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau nhức: Củ tam thất trắng có thể giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm đau nhức cơ bắp và xương khớp.
• Làm đẹp da, chống lão hóa: Các thành phần chống oxy hóa trong củ tam thất trắng giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.

Theo y học hiện đại

• Cải thiện chức năng miễn dịch: Các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh rằng củ tam thất trắng có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
• Chống oxy hóa, bảo vệ tế bào: Củ tam thất trắng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương.
• Giảm cholesterol xấu, tốt cho tim mạch: Sử dụng tam thất trắng giúp giảm mức cholesterol xấu trong máu, bảo vệ tim mạch.
• Hỗ trợ điều trị tiểu đường, huyết áp cao: Củ tam thất trắng có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến tiểu đường và huyết áp cao.
• Ngăn ngừa ung thư: Các hoạt chất trong tam thất trắng đã được chứng minh có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.

Cách sử dụng củ tam thất trắng

Pha Trà

• Nguyên liệu: 2-3g tam thất trắng.
• Cách làm: Hãm tam thất trắng với nước nóng trong khoảng 10-15 phút. Bạn có thể thêm táo đỏ hoặc long nhãn để tăng thêm hương vị và dinh dưỡng.
• Công dụng: Giúp thư giãn, bổ sung năng lượng và tăng cường sức khỏe hàng ngày.

Ngâm Rượu

• Nguyên liệu: 100g tam thất trắng, 1 lít rượu trắng.
• Cách làm: Ngâm tam thất trắng với rượu trắng trong 30 ngày.
• Công dụng: Rượu tam thất trắng có tác dụng bổ huyết, tăng cường sinh lực và tốt cho tim mạch. Nên sử dụng mỗi ngày 1-2 lần, mỗi lần 20-30ml.

Sắc Thuốc

• Nguyên liệu: 5-10g tam thất trắng.
• Cách làm: Sắc tam thất trắng với nước, đun sôi và giữ lửa nhỏ trong khoảng 30 phút, sau đó uống nước sắc.
• Công dụng: Giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng.

Sử Dụng Trực Tiếp

• Nguyên liệu: Tam thất trắng dạng củ nhỏ hoặc bột.
• Cách làm: Nhai nhỏ tam thất trắng và nuốt.
• Công dụng: Bổ sung năng lượng nhanh chóng, hỗ trợ điều trị các bệnh lý và tăng cường sức khỏe.

Xem thêm: Lưu Ngay: Cách Dùng Củ Tam Thất Đem Lại Lợi Ích Sức Khỏe Cao

Lưu ý khi dùng củ tam thất trắng

Lưu ý khi sử dụng củ tam thất trắng

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng: Trước khi bắt đầu dùng củ tam thất trắng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
• Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang có các bệnh lý nền hoặc đang dùng thuốc điều trị khác.
• Không sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú: Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh sử dụng củ tam thất trắng, bởi vì các thành phần trong thảo dược có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
• Không dùng quá liều: Dù củ tam thất trắng có nhiều lợi ích, nhưng việc dùng quá liều có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Hãy tuân thủ đúng liều lượng được khuyến cáo và không tự ý tăng liều.

Vnfood – Địa chỉ chuyên cung cấp các loại ẩm thực đặc sản Việt Nam chất lượng nhất

Vnfood tự hào là một trong những địa chỉ hàng đầu cung cấp các loại ẩm thực đặc sản Việt Nam chất lượng nhất. Được thành lập vào năm 2014, Vnfood đã không ngừng phát triển và khẳng định vị thế của mình trong ngành thực phẩm.

Lịch sử phát triển:

• Năm 2014: Vnfood ra đời với mục tiêu mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm thực phẩm đóng hộp, chế biến, sấy khô chất lượng cao.
• Năm 2018: Vnfood phát triển vượt bậc, trở thành một đơn vị hàng đầu trong ngành thực phẩm.
• Năm 2019: Vnfood hợp tác và phân phối sản phẩm đến nhiều nhà hàng, khách sạn và các công ty chế biến trong khu vực, cung cấp các thực phẩm sạch theo tiêu chuẩn hiện đại đến tay người tiêu dùng.

Sản phẩm siêu dinh dưỡng:

Tại Vnfood, chúng tôi cung cấp đa dạng các sản phẩm siêu dinh dưỡng như:

• Thịt gác bếp
• Đồ ngâm rượu
• Rau củ quả
• Gia vị
• Hải sản

Tất cả các sản phẩm của Vnfood đều được kiểm định nghiêm ngặt và có chứng nhận đầy đủ, cam kết theo các tiêu chí về chất lượng và xuất xứ rõ ràng. Chúng tôi luôn đặt sức khỏe và sự hài lòng của khách hàng lên hàng đầu, đảm bảo mang đến những sản phẩm tốt nhất cho người tiêu dùng.

Hãy đến với Vnfood để trải nghiệm và thưởng thức các đặc sản Việt Nam chất lượng cao, được chế biến và bảo quản theo tiêu chuẩn hiện đại. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm không chỉ ngon miệng mà còn an toàn và bổ dưỡng. Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn nhanh chóng nhé!

Thông tin liên hệ:

Vnfood

SĐT: 0968.956.832

CSKH: 0949.356.832

Zalo: 0968.956.832

Địa chỉ: KDT Đại Thanh – Thanh Trì – Hà Nội

Email: vnfood.net@gmail.com